физических и умственных преимуществ! если вы понимаете! почему вы это делаете и как делать это хорошо. (И хотя это не основная мотивация для христиан! соблюдающих субботу! тем не менее это явное преимущество.) Фактически! это та же концепция!
\которая лежит в основе 4-дневной рабочей недели ! которую некоторые корпорации принимают в наши дни. Результатом является лучший баланс между работой и личной жизнью! большее удовлетворение от работы! которую вы делаете! и улучшение общего состояния здоровья.
Итак! давайте поговорим о том!
как суббота может способствовать значительному личностному база данных функций электронной почты и профессиональному росту.
По моему собственному опыту! есть три основных способа! которыми суббота преображает вас:
Она дает время для отдыха
Наиболее очевидным преимуществом взятия субботы является то! что она встраивает отдых в вашу неделю! в котором многие люди остро нуждаются в эти дни.
Однако! если все сделано правильно! то тип отдыха! который она обеспечивает! не обязательно такой! как вы могли бы подумать. Отдых в субботу не означает сон до полудня или сидение в пижаме весь день. Шаббат позволяет вашему мозгу и телу отдохнуть и подзарядиться! просто предлагая перерыв от требований итак! как именно можно использовать ии в создании контента? остальной части недели.
И хотя у многих из нас физически нетяжелая работа за столом!
наш мозг получает хорошую тренировку! пока мы находимся в рабочем режиме. Но! выделяя день! когда не будет никакой работы! вы заставляете свой мозг отключиться от работы.
Это отнюдь не новая идея! В наши дни концепция необходимости давать отдохнуть голове широко используется в школах по всей стране! где ученикам всех возрастов дают « мозговые перерывы » как обычную часть дня для повышения производительности! концентрации и психического благополучия. Бизнес-каталог Украины Исследования! проведенные во всех крупных научно-исследовательских институтах среди всех! от офисных работников до школьников и медицинского персонала! показывают! что перерыв необходим для эффективного выполнения своих обязанностей. Но